Poduszki masujące – czy akupresura bez igieł jest skuteczna?

Kołnierz masujący – Czy masażer do karku pomoże pozbyć się spiętych mięśni?

Masażer do karku to nie jakieś tam urządzenie, modny gadżet. Dobry jakościowo stymulator mięśni karku to sprzęt, który z powodzeniem mógłby stać na półce z aparatami medycznymi, czy też sprzętem rehabilitacyjnym do użytku domowego. Kołnierz masujący to produkt, który poprawi jakość snu, przywróci siły witalne. Zastanawialiście się, jak działają tego typu urządzenia? Na czym polega ich innowacyjność? Dlaczego warto je używać? Dziś będzie dużo o zdrowiu i higienicznym trybie życia. Zaczynajmy więc!

Dlaczego masażer do karku poprawia stan zdrowia?

Ponoć „w zdrowym ciele zdrowy duch”… Zastanówmy się głębiej nad tym powiedzeniem. Załóżmy, że dusza mogłaby symbolizować umysł, a idąc dalej - odzwierciedlać jego zrelaksowanie lub stan napięcia. Wtedy chcąc uleczyć ciało, logicznym jest, że wpierw należy uzdrowić duszę (głowę, umysł). Nasze założenia potwierdzają badacze z instytutu zajmującego się Totalną Biologią i Biologicznym Przeprogramowaniem w Vancouver: gdy choruje dusza, cierpi też ciało.

Ciągłe życie w stresie, mała ilość snu i jeszcze mniejsza porcja ruchu sprawiają, że organizm nie może się zregenerować, nie ma możliwości odpocząć. Mięśnie stają się zbite, jakby „skrócone”, a to prowadzi do zakłócenia ich napięcia spoczynkowego - zaczynamy odczuwać ból, przeciążenie. Bez przywrócenia właściwego skurczu mięśni, np. przy użyciu kołnierza masującego - ból i uczucie ciężkiej głowy przybierać będzie na sile. Najbardziej w wyniku stresu cierpią mięśnie karku. To on dźwiga wszystkie problemy świata. Zaburzona równowaga napięcia w obszarze barków, szybko przeradza się w zmęczenie odczuwane w całym ciele.

Masażer karku Shiatsu pleców

Usuwając napięcie mięśniowe, przywraca się właściwy obieg energii, czego dowodem jest odczuwana oblewająca ciało fala ciepła w miejscu, w którym np. podczas masażu nastąpi „uwolnienie mięśnia”. Niestety na sesje z terapeutą mało kto ma czas, a to one, zwłaszcza masaż Shiatsu, w połączeniu ze zmianą stylu życia (większa porcja ruchu, wysypianie się, wprowadzenie nawyku picia wody i regularnych posiłków) dają szybkie efekty. Zabieg ten łagodzi ból, polecany jest zwłaszcza w przypadku bólu pleców, głowy (w tym migreny), czy też w ramach rekonwalescencji po naderwaniu ścięgien.

Akupunktura bez igieł – poduszka masująca Shiatsu

Masaż Shiatsu to masaż punktowy, który polega na uciskaniu palcami oraz całymi dłońmi ściśle określonych miejsc na ciele, tzw. szlaków energetycznych. Tajemnicą skuteczności poduszek i kołnierzy masujących, o których dziś piszemy, jest zastosowana we wspomnianych masażerach technologia produkcji. Podobnie jak w masażu gabinetowym kołnierz stymuluje jedynie konkretne receptory na ciele osoby poddającej się zabiegowi. Większość z kolei produktów na rynku działa w sposób określany jako tzw. uniwersalny (czyt. na zasadzie „przypadkowych” wibracji), dlatego niemal w ogóle nieskuteczny. Korzystanie z nich ma imitować wizytę u masażysty i fizjoterapeuty, ale niestety nijak ma się to do prawdziwego zabiegu. Poduszki wibracyjne miały być rozwiązaniem dla tych, których tryb życia uniemożliwia regularne korzystanie z usług terapeuty.

Poduszki do masażu masaż Shiatsu mają wbudowane odpowiednio rozłożone na całej powierzchni podgrzewane i podświetlane IR głowice. Ich ruch przeciwstawny generuje wibracje oddziałujące na mięśnie (różnej intensywności, w zależności od ustawionego programu), w miejscach dokładnie odpowiadającym technice manualnej. Emitowane ciepło (promieniowanie podczerwone) dodatkowo rozluźnia masowaną strefę ciała, przyspieszając ustępowanie dolegliwości bólowych.

Masażer karku i szyi czy poduszka – na co się zdecydować?

Masażer karku i szyi kształtem przypomina rogal bądź turystyczny zagłówek. Idealnie sprawdzi się do łagodzenia bólu karku i szyi spowodowanego przemęczeniem, stresem. Specjalne rękawy mocowane - po obu stronach strefy głównej, pozwalają rozszerzyć zastosowanie produktu do masażu pleców – w tym lędźwi, brzucha, ud w terapiach antycellulitowych, czy nóg. Masażery kołnierzowe są lekkie i poręczne, świetnie więc sprawdzą się w podróży (nasz model ma dołączoną ładowarkę samochodową) albo w biurze.

Poduszka masująca to z kolei produkt idealny dla zawodowego kierowcy, gdyż sprawdza się jako zagłówek masujący. Małe rozmiary powodują, że można ją zabrać praktycznie wszędzie. Podobnie jak wspomniany masażer do karku dodatkowo emitowane podświetlenie IR wzmacnia efekt relaksu. To skuteczny sposób na walę nie tylko z bólem karku, pleców czy kręgosłupa, ale także okazja do rozluźnienia napiętych i przykurczonych mięśni. Masażery pomagają zwalczać objawy rwy kulszowej, koją nerwy, uspokajają, zmniejszają uczucie zmęczenia, a także ułatwiają zasypianie.